Как говорят специалисты, в России 9,1 тысячи человек на 100 тысяч населения следят за своим питанием и здоровьем. При опросе учитывалась физическая активность, питание, курение и прием алкоголя.
Росстат сообщает, что в России существенно сократилась продажа сигарет, а значит, и число курящих.
«Розничные продажи сигарет и папирос (тысяч штук на душу населения): 1,46 в 2022 году, 1,00 за 12 месяцев 2023», — говорится в документе.
Точно также снизилось и потребление алкоголя — с 9,43 литра этанола на душу населения в 2018 году до 8,44 в 2023 году.
При этом в продуктовых гипермаркетах увеличились продажи продуктов правильного питания. Россияне стали больше покупать каши, мюсли, хлебцы, биойогурты и другие подобные продукты. Все чаще на ужин выбираются не мясные блюда, а легкие салаты и закуски.
Не пустуют и фитнес-залы. Годовой абонемент стал доступным по цене, что привело к систематическим занятиям, а значит, поддержания себя в надлежащей физической форме.
Если посмотреть соцсети, то можно найти большое количество блогов, посвященных теме здорового образа жизни. Люди делятся своим опытом, рецептами легких и здоровых блюд, фотографиями похудения «до» и «после», рекомендациями нутрициологов и диетологов.
В целом, интерес россиян к теме ЗОЖ растет в среднем на 20% в год, это значит, что все больше людей отказываются от вредных привычек в виде табака, алкоголя и переедания, предпочитая чувствовать себя здоровым и активным человеком.