На Запорожье после затяжного «бабьего лета» наконец вступила в свои права настоящая осень. Вместе с сезоном ветров и дождей в регионе начался и сезон простуд. Простудными заболеваниями болеют все люди на планете, но чаще других им подвергаются дети.
Что же делать, если ребенок простудился? Рекомендациями на этот счет с редакцией «МК в Запорожье» любезно поделились запорожские врачи.
Отставить панику!
"Многие родители очень эмоционально реагируют на болезнь своего ребенка, – рассказывает мелитопольский педиатр Наталья, – психологически это можно понять, ведь каждый родитель беспокоится за своих детей. Однако, первое, что следует предпринять – это осознать, что простудные заболевания – это нормально, и это в подавляющем большинстве случаев не опасно".
Сезонная простуда или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это целая группа заболеваний, вызываемых сотнями различных вирусов. Однако все эти заболевания объединяют похожие проявления:
- воспаление верхних дыхательных путей, которое сопровождается насморком, болью в горле, кашлем, осиплостью голоса;
- общее недомогание, проявляющееся слабостью, ощущением «разбитости», болями в мышцах, головной болью, у маленьких детей – плаксивостью и капризностью;
- частым симптомом является лихорадка – повышение температуры тела.
Также все эти заболевания объединяет благоприятное нетяжелое течение. И в этом главная хорошая новость: независимо от предпринимаемых нами усилий, острая респираторная инфекция проходит самостоятельно за 5 – 7 дней, иногда – немного дольше. Исходя из этого, главная помощь болеющему ребенку будет заключаться в снижении дискомфорта, который он испытывает, пока болеет. Ни излечить инфекцию специальными средствами, ни как-либо повлиять на длительность болезни не получится. Поэтому главное при простуде – надлежащий уход и борьба с неприятными симптомами. Но вот здесь-то и начинается самое интересное. Дело в том, что многие родители, а также бабушки и дедушки, предпринимают действия, как раз противоположные тем, которые необходимы.
«Домашний стационар»
Очень многие родители, едва малыш засопливил, предпочитают оставить его дома взаперти на несколько дней. Еще более радикальным является требование строго соблюдать постельный режим. И это в большинстве случаев совершенно неправильно. Понятно, что заболевший ребенок не должен посещать школу или детский сад, а при высокой температуре и сильном недомогании вполне рационально лечь в постель. Но во многих случаях состояние ребенка страдает не так сильно, и спокойная прогулка на свежем воздухе принесет только пользу, а спокойные занятия и игры дома следует предпочитать постельному режиму.
Очень вредно запирать все окна в доме, где находится больной. Воздух в комнате больного ребенка должен быть свежий, влажный и прохладный. В этом плане лучше укрыть больного теплым одеялом или одеть теплее, но температура в комнате оптимально не должна быть выше 20 – 21 градуса.
Рекомендуется пить достаточно жидкости. Предпочтительно – теплый, но не горячий чай или фруктовые соки.
Лихорадка
"Часто родители впадают в панику, когда у ребенка повышается температура, и стремятся во что бы то ни стало ее снизить до нормальных цифр", – делится своим наблюдением врач Юлия из Приазовского.
На самом деле лихорадка вовсе не так страшна, а цифры на термометре подчас не отражают совсем ничего. Лихорадка – это защитная реакция нашего организма. От самой по себе высокой температуры не бывает осложнений и уж тем более – от нее невозможно умереть. Более того, ученые не выявили никакой связи между высотой лихорадки и частотой осложнений ОРВИ, таких как пневмония, отит или ангина. Поэтому собьете вы температуру или нет – исход заболевания от этого не зависит. Здесь нужно смотреть в первую очередь на самочувствие ребенка, а не на столбик термометра. Небольшая субфебрильная (до 38 градусов) температура часто переносится детьми достаточно легко и вообще не ощущается. Давать ребенку жаропонижающие препараты не нужно ровно до того момента, пока он чувствует себя нормально. Главная цель снижения температуры – комфорт пациента, уменьшение боли и недомогания. Добиваться любой ценой нормальной температуры – это и вовсе не нужно. Это верный путь к передозировке лекарств. При очень высокой лихорадке, когда температура поднимается выше 39 градусов, часто физическое охлаждение тела, холодные компрессы – дают больший эффект, чем лекарства.
Домашняя аптечка
"Несмотря на обилие препаратов для лечения сезонной простуды, на самом деле необходимых и эффективных среди них не так много", - говорит провизор Анна из Мелитополя.
На случай простуды в домашней аптечке достаточно иметь сосудосуживающие капли для носа, солевой раствор для гигиены носа, обезболивающий препарат (ибупрофен или парацетамол в форме сиропа или таблеток – по возрасту), леденцы от боли в горле (подойдут абсолютно любые). Необходимость применения средств от кашля – весьма спорный вопрос. Без консультации с врачом их лучше не принимать.
Абсолютно все препараты, которые рекламируются как противовирусные – не имеют доказанной эффективности. Их применение бесполезно.
Совсем уж плохая идея – на свое усмотрение назначать ребенку антибиотики, дексаметазон, ингаляции с гормональными препаратами. Все это не имеет ничего общего с лечением простуды.
«Красные флажки»
И все же, стоит знать тревожные симптомы, при появлении которых необходимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью:
- если состояние ребенка ухудшается после 5 – 7 дней заболевания (лихорадка становится выше, появляются симптомы, которых не было раньше);
- затрудненное свистящее дыхание (так может проявляться отек гортани – ложный круп);
- сильный кашель с гнойной мокротой, одышка, хрипы при дыхании;
- сильная боль в горле, мешающая есть;
- помутнение сознания, галлюцинации;
- судороги при высокой лихорадке у маленьких детей;
- острая боль в животе;
- боли в пояснице, учащенное болезненное мочеиспускание.
Если вы заметили у ребенка хотя-бы один из перечисленных симптомов – как можно скорее свяжитесь с врачом.