Послезавтра еще один праздник из череды новогодних и рождественских, которые так радуют нас в декабре и январе каждый год.
Старый Новый год, который отмечается в ночь с 13 на 14 декабря, удивляет иностранцев своим противоречивым названием – оно связано со сменой стиля летоисчисления после революции 1917 года. Но даже для тех, кто не знает таких тонкостей, это отличный повод еще раз собраться за накрытым столом, загадать желания, пожелать родным и близким всего самого наилучшего в наступившем году.
Психологи убеждены, что при всей наивности привычки загадывать желания под Новый год за ней стоит весьма понятная и объяснимая психологическая техника. «В новогодние праздники нам удается погрузиться в праздничную атмосферу, отбросить привычные сомнения и страхи, и выбрать из своих мечт и желаний самые сокровенные», - говорит психолог Анна Журба. По ее словам, неважно – сжигаете ли вы бумажки над шампанским или записываете желания в тайный блокнот, важнее искренне верить, что вы заслуживаете того, чтобы оно исполнилось. Но при этом не зацикливаться на нем, не торопить, не спрашивать себя каждый день – когда же, а просто жить дальше, будучи уверенными, что желание исполнится именно тогда, когда для вас это будет самым лучшим.
Эндокринологи считают, что привычка накрывать стол максимально дорого и сытно пошла с тех пор, когда в магазинах царил дефицит, а деньги на праздники начинали копить задолго до Нового года. К чему это обычно приводит? К лишним тратам, перееданию и огромному количеству выброшенной еды. Планируя праздничный стол, ориентируйтесь не на количество, а на качество блюд. Выбирайте те, о которых вы давно мечтали, которые принесут вам радость и удовольствие – пусть их даже будет буквально 2-3 на весь стол. И главное – не злоупотребляйте спиртным: оно приносит радость только на короткий промежуток времени, а потом усталость, похмелье, плохое настроение и вред здоровью.